Zielgruppe

alle

Seminarbeschreibung

Die Konfrontation mit neuen oder ungewohnten Situationen kann herausfordernd sein.

Im Seminar lernen Sie anhand von Methoden aus der angewandten Improvisation mit diesen Situationen gelassener umzugehen. Sie beschäftigen sich mit zwischenmenschlichen Dynamiken und lernen darauf passend zu reagieren. Verschiedene Übungen (u. a. aus der Theaterarbeit) und deren Reflexion unterstützen Sie und verschaffen Ihnen Handlungssicherheit, fördern eine klare und konstruktive Kommunikation und lassen Sie bei Bedarf respektvoll Grenzen
formulieren.

Inhaltliche Schwerpunkte:
- In stressigen Situationen handlungsfähig bleiben
- Trotz Anspannung flexibel und wertschätzend reagieren
- Fordernde Situationen und Gespräche konstruktiv mitgestalten und eigene Handlungsspielräume erweitern
- Körpersprache wahrnehmen und nutzen
- Aktives Zuhören fördern
- Auftreten und Präsenz stärken